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Son muchas las personas que animadas por el gran clima de nuestra ciudad, se calzan sus zapatillas y comienzan a correr.
Como conocedores del placer de realizar este y otros deportes de resistencia, te animamos a conocer nuestro servicio enfocado en Running y Trail Running, para que, además de correr, aprendas cómo mejorar y cómo cuidarte para evitar lesiones.
Tanto si quieres iniciarte como si ya te consideras un apasionado por el Running o el Trail running te ofrecemos un servicio diferente, enfocado en mejorar a nivel físico, mental y evitar lesiones que puedan dejarte sin practicar tu deporte favorito.
Entrenamiento con base en la fuerza funcional que tenga transferencia directa en la carrera, buscando niveles de aproximación de menor a mayor especificidad para que logres un rendimiento mayor
Especial enfoque en la readaptación y prevención de lesiones, utilizando para ello metodología de entrenamiento basada en la ciencia y utilizando patrones motores que te ayudarán a transmitir mejor la energía al asfalto con menor impacto en tus articulaciones.
Abordaje nutricional para explicarte y enseñarte cómo funciona tu cuerpo, de una manera natural, basada en la ciencia y alejada de falsos mitos.
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