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Si llevas tiempo planteándote empezar un cambio de hábitos que te ayuden a ser una persona más saludable, cuenta con mis servicios de entrenador personal al aire libre en Málaga.
Si no sabes muy bien cómo empezar, el servicio de entrenamiento personal presencial en Málaga y en Antequera es para ti.
Estableceremos de forma realista y saludable tus metas, y plantearemos la forma más efectiva de conseguirlo tanto a nivel de entrenamiento, como a nivel nutricional adaptado a tu ritmo para que progreses creando un hábito saludable casi sin darte cuenta.
Los entrenamientos personales con Víctor Martín se realizan en Málaga y Antequera, tanto a domicilio como al aire libre. Entrenarás en sesiones de unos 60 minutos en los cuales realizaremos ejercicios adaptados a tu nivel de forma física y necesidades según tu objetivo.
Crear un hábito de vida saludable poco a poco, casi sin darte cuenta
Aumentar tu tono y masa muscular, además de fortalecer tus articulaciones
Mejorar tu salud cardiovascular y rendimiento físico para mejorar en otras actividades físicas y deportivas
Reducir tus molestias musculares y articulares, además de aprender a cuidarlas mejor
Mejorar tus niveles de energía y vitalidad
Evaluación para determinar tanto a nivel físico como de hábitos de vida, movilidad, destreza, limitaciones y lesiones parar establecer un completo programa de entrenamiento adaptado a ti.
Entrena con la máxima personalización en sesiones individuales o en pareja de unos 60 minutos de duración.
Entrenamiento adaptado a tus necesidades, con sesiones presenciales y seguimiento online.
Tendrás en tu móvil toda la planificación de tu entrenamiento, además de más de 6000 ejercicios y herramientas para controlar tu peso, tu alimentación y todo tu progreso en cualquier momento.
Entrena con la máxima personalización en sesiones individuales o en pareja.
Entrenamiento totalmente personalizado, adaptado a tus necesidades y con acceso premium a una completa aplicación donde llevar el control de tu entrenamiento y tu salud.
Elige entre varias opciones para llegar a tu objetivo según tu estilo de vida.
Tendrás acceso a una app de entrenamiento completa donde encontrarás multitud de ejercicios y entrenamientos que pueden ser personalizados según tu perfil y objetivos.
Lleva el control de tu progreso y también de tu alimentación, con la posibilidad de tener también el acompañamiento de un nutricionista titulado que organice tu dieta de forma saludable y llevadera.
Elige entre varias opciones para llegar a tu objetivo según tu estilo de vida.
Tendrás acceso a una app de entrenamiento completa donde encontrarás multitud de ejercicios y entrenamientos que pueden ser personalizados según tu perfil y objetivos.
Lleva el control de tu progreso y también de tu alimentación, con la posibilidad de tener también el acompañamiento de un nutricionista titulado que organice tu dieta de forma saludable y llevadera.
