El IMC es un valor que se refiere al Índice de Masa Corporal.
Aunque no es un valor del todo correcto a la hora de valorar tu estado de salud, forma física o si estás o no en tu peso ideal, puede darte una idea aproximada de si estás dentro o fuera de los valores normales en relación a tu masa corporal.
Aunque el IMC es un dato interesante, piensa que no tiene en cuenta otros datos que son mucho más importantes como la masa grasa o la masa muscular a la hora de determinar si te encuentras en un peso adecuado. Aún así, saber calcular tu IMC puede ser una herramienta relativamente interesante para saber de forma rápida si te encuentras en un peso más o menos correcto.