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Barras, pesas, kettlebell y Racks de Musculaci贸n

Barras, pesas, kettlebells y Racks de musculaci贸n

En el 煤ltimo a帽o, conseguir un kit de pesas, una barra para discos ol铆mpicos o unas simples kettlebells de 12 kg para realizar tus kettlebell swing ha sido pr谩cticamente una odisea por la falta de stock de material deportivo que ha habido. 

Por suerte, esta situaci贸n empieza a solucionarse, y aqu铆 os mostramos algunos de los materiales m谩s interesantes y a un precio bastante tentador para montar tu gimnasio en casa por poco dinero. 

Barras y discos de musculaci贸n

Kit de pesas y mancuernas

Una de las mejores opciones si quieres entrenar fuerza en casa, tener tu propio mini gimnasio, sean los kits de pesas. 

Estos kits te ofrecen la posibilidad de tener discos y barras para realizar ejercicios como sentadillas, push press, pesos muertos y pr谩cticamente cualquier ejercicio de peso libre.

Si est谩s buscando mancuernas pero no sabes por qu茅 peso decantarte, deber铆as mirar las mancuernas ajustables que te mostramos, pues en una sola pesa, tienes multitud de pesos, ahorrando bastante espacio y dinero.

Kettlebells

El kettlebell swing es uno de los ‘must’ que no deben faltar en ning煤n entrenamiento, pr谩cticamente de cualquier persona por el gran trabajo y beneficios que aporta a la cadena posterior de tu cuerpo.

Pero este swing de kettlebell no es ni mucho menos el 煤nico ejercicio que puedes realizar con la pesas rusas. Existen multitud de ejercicios para realizar con las Kettlebells tan interesantes como Sentadillas con Kettlebell, peso muerto con kettlebell o el Turkish Get Up.

Rack de musculaci贸n y Bancos de pesas

Barras de dominadas

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