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Barras, pesas, kettlebell y Racks de Musculación

Barras, pesas, kettlebells y Racks de musculación

En el √ļltimo a√Īo, conseguir un kit de pesas, una barra para discos ol√≠mpicos o unas simples kettlebells de 12 kg para realizar tus kettlebell swing ha sido pr√°cticamente una odisea por la falta de stock de material deportivo que ha habido.¬†

Por suerte, esta situación empieza a solucionarse, y aquí os mostramos algunos de los materiales más interesantes y a un precio bastante tentador para montar tu gimnasio en casa por poco dinero. 

Barras y discos de musculación

Kit de pesas y mancuernas

Una de las mejores opciones si quieres entrenar fuerza en casa, tener tu propio mini gimnasio, sean los kits de pesas. 

Estos kits te ofrecen la posibilidad de tener discos y barras para realizar ejercicios como sentadillas, push press, pesos muertos y pr√°cticamente cualquier ejercicio de peso libre.

Si estás buscando mancuernas pero no sabes por qué peso decantarte, deberías mirar las mancuernas ajustables que te mostramos, pues en una sola pesa, tienes multitud de pesos, ahorrando bastante espacio y dinero.

Kettlebells

El kettlebell swing es uno de los ‘must’ que no deben faltar en ning√ļn entrenamiento, pr√°cticamente de cualquier persona por el gran trabajo y beneficios que aporta a la cadena posterior de tu cuerpo.

Pero este swing de kettlebell no es ni mucho menos el √ļnico ejercicio que puedes realizar con la pesas rusas. Existen multitud de ejercicios para realizar con las Kettlebells tan interesantes como Sentadillas con Kettlebell, peso muerto con kettlebell o el Turkish Get Up.

Rack de musculación y Bancos de pesas

Barras de dominadas

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